DETERMINEZ VOTRE POIDS IDEAL

de nombreuses formules mathématiques ont été mises au point pour essayer de déterminer le "poids idéal théorique" d'un individu en fonction de divers paramètres dont le principal est sa taille. Ces formules donnent des résultats qui peuvent varier fortement de l'une à l'autre et qui ne sont utiles qu'à titre indicatif.

IMC - Calculer son IMC - Indice de masse corporelle

L'Indice de Masse Corporelle (IMC en abrégé, encore appelé Indice de Quételet) est un indice simple du poids par rapport à la taille communément employé pour la classification du déficit pondéral, du surpoids et de l'obésité. Cet indice se calcule à l'aide d'une formule simple (calcul de l'IMC) selon les recommendations de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Cet indice permet en outre, de calculer votre poids idéal en fonction de votre taille

Comment se calcule l'IMC - Formule IMC ?
L'indice de masse corporelle (IMC) indique le rapport entre votre poids et votre taille en mètre (ici à indiquer toutefois en cm) au carré. (IMC=poids[kg] / taille2[m2]). Selon une échelle on peut ainsi en déduire quelques conclusions sur votre poids.

Attention : L'interprétation de l'IMC est applicable chez l'adulte de 18 à 65 ans. Elle n'est pas valable chez l'enfant, la femme enceinte ou certaines personnes très musclées. Il n'existe pas de définition consensuelle de l'obésité chez la personne âgée.


Insérez votre poids en kg et votre taille en cm, puis appuyez sur le bouton calculer pour trouver votre IMC.

 Votre poids (kg)  

 Votre taille (cm)  


Analyse du résultat
Classification de l'état nutritionnel chez l'adulte en fonction de l'indice de masse corporelle (IMC)
selon l'OMS
.Classification		 IMC (kg/m²) Risque
Dénutrition grade V < 10
Dénutrition grade IV 10 - 12.9
Dénutrition grade III 13 - 15.9
Dénutrition grade II 16 -16.9
Dénutrition grade I 17 - 18.4
Maigreur (dénutrition) < 18,5
Normal 18,5 - 24.9
Surpoids 25 - 29,9Modérément augmenté
Obésité > 30Nettement augmenté
- Obésité grade I 30 - 34,9Obésité modérée ou commune
- Obésité grade II 35 - 39,9Obésité sévère
- Obésité grade III > 40Obésité massive ou morbide



Formule de Lorentz

Cette formule est l'une des plus utilisée actuellement.
Elle s'inspire de celle de Broca mais elle l'améliore en introduisant un facteur correctif proportionnel à la taille de l'individu et variable suivant son sexe.


Formule de Lorentz (1929)

  • Femme = Taille(cm) - 100 - [Taille(cm) - 150] / 2

  • Homme = Taille(cm) - 100 - [Taille(cm) - 150] / 4
  • poids idéal exprimé en kg
  • Conditions de l'utilisation de cette formule :
  • âge de supérieur à 18 ans ;
  • taille entre 140 et 220 cm (55 à 87 inch)

    • Formule de Lorentz modifiée et tenant compte de l'âge :

  • Poids idéal = 50 + [Taille(cm) - 150]/4 + [Age(an) - 20]/4




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